Dieta Atkins sta la baza cartii “The New Diet Revolution” scrisa de Dr. Robert Atkins in 1970 si presupune adoptarea unui regim bogat in grasimi si sarac in carbohidrati. Este una dintre ... [mai mult]

 In ultimul deceniu, mai multe studii au aratat ca ciocolata neagra este eficienta in prevenirea afectiunilor cardiovasculare. Consumul regulat de ciocolata neagra ajuta la scaderea tensiunii ... [mai mult]

 Ceaiul verde provine din planta numita Carmellia Sinensis si este utilizat pentru tratamentul diferitelor afectiuni. Contine 3 ingrediente majore: flavonoizi care protejeaza organismul de efectul ... [mai mult]

 Astenia de primavara este resimtita de organism ca o stare de oboseala intensa si prelungita, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Astenia de primavara afecteaza in principal femeile si ... [mai mult]

 Stiai ca exista alimente care combat stresul si oboseala si intaresc imunitatea organismului? Spanacul ajuta organismul sa faca fata stresului fiind foarte bogat in minerale precum potasiu, ... [mai mult]

 Stiai ca anumite greseli le poti face fara sa ai habar? Aceste greseli le-am facut eu si am invatat cum sa le corectez de-a lungul anilor. Printre greselile de frumusete cele mai grave se numara ... [mai mult]

 Uleiul de ricin a fost folosit de secole in scopuri terapeutice. Primii care au extras uleiul din ricin au fost egiptenii, in urma cu 6.000 de ani. Din semintele de ricin se extrage uleiul care ... [mai mult]

 Reflexoterapia isi gaseste originea in antichitatea egipteana si chineza. Este o practica la fel de veche ca acupunctura sau presopunctura. Reflexoterapia presupune apasarea unor puncte ... [mai mult]

 Sucurile proaspete de legume si fructe sunt o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Sunt usor de asimilat si permit accelerarea proceselor de detoxifiere. Dieta cu ... [mai mult]

 Chiar daca plantele medicinale trateaza numeroase afectiuni, ele sunt periculoase daca sunt luate necorespunzator sau timp indelungat. In comert se gasesc sub forma de tablete, capsule, tincturi, ... [mai mult]